Nytt år, Nya möjligheter.. 2011!!

Hallelå! :D



Haft ett låååååååååååångt lång uppehåll från bloggen min..
Tänkte göra ett ryck och skriva lite igen.

Har hänt så fantastisk mycket det senaste året, jag har så mycket fantastiska planer framför mig och vore dumt att inte dokumentera det hela lite :)
Den utan tvekan mest maxade upplevelsen det senaste året måste ändå vara min sommarvistelse i Gryttjom och Stockholms fallskärmsklubb <3 

Jag och min fantastiska instruktör James Cumberland på 3500m :)

Tog min chans som assisterande butikschef i Dressmanns butik i Haninge och efter 9 halvtuffa månader, men med ett sinnessjukt bra team av fantastiska människor <3, var jag redo att ta mig tillbaka till underbara Tyresöbutiken som fullbordad butikschef! ^^

Jobbar dock på tok för mycket och hinner liksom inte med mitt liv och mina vänner så mycket som jag skulle vilja.. Blivit så utarbetad och sliten att jag ibland inte ens orkar svara i telefon.. kommer hem.. äter.. sover.. och upp till jobbet igen..
Mitt nyårslöfte blev till mig själv.. att ta tag i livet. Att jobba bara så pass mycket att jag har kraft och energi kvar till livet!! Bli bättre på att delegera på jobbet och släppa lite på kontrollbehovet.. Våga lita på andra!! :)

Det blir en fantastisk start på 2011 då jag om en vecka befinner mig i Buenos Aires tillsammans med hela bc-styrkan på dressmann på ett sjuhelvetes äventyr utan dess like.. Finaste Malin som flyttade ifrån mig till Örebro har nu tagit över min assisterande tjänst i Haninge och delar hotellrum med mig i Argentina!! :D <3 Kärlek!!

Malin och yours truly på kryssning 2010 ;) <3

den 28 Januari tar jag mitt pick och pack från Huddinge och flyttar in i min egen lilla lya i Sickla Strand.. min första egna bostadsrätt.. yes!  Kommer i stort sett bo i mina flyttlådor den första tiden.. väntar med all renovering till våren och reser till Thailand med världens bästa Johanna HELA Mars månad!!

Johanna & moi! <3

Sen tillbaka till Våren och den svenska sommaren!!!!!! ^^ <3

2011!! Here we go!! :)



Eviga sökandet efter lyckan..

Hej..
Alla söker vi efter lycka eller hur?!
Det måste ju ändå vara livets stora mening..
Sökandet efter lycka är väl bra men kan ju också vara destruktivt. Det som får oss att fastna i ätstörningar, spelberoenden, shopoholics och liknande beteenden som man fått för sig att man kan bli lycklig av..
Det mesta grundar sig ju i sökandet efter lyckan.. Äta för att bli mätt, jobba för att få pengar, träffa vänner för att känna kärlek.
Jag vet att det är de osjälviska handlingarna som ger långvarig lycka och kan man bara hitta sitt inre lugn och bemöta alla med kärlek så mår man ju sådär löjligt bra hela tiden. Jag mår som allra sämst när jag vet att jag lyckats såra någon eller ställt till det för någon annan som jag tycker om..
För tillfället står jag i ett vägskäl och känner att livet har tappat sin mening på nåt konstigt vänster..
Jag tappade den någonstans på vägen.
Saker och ting känns inte riktigt lika klara och ljusa längre.
Ett sånt vägskäl där man vet att man behöver en rejäl förändring men inte riktigt vart man ska börja. Man behöver växa och hitta en väg ut ur vardagen..
Där befinner jag mig just nu..
Jag har varit för tyst, tillbakadragen och stillastående allderles för länge och nu är jag på väg att explodera.
Jag är skör och instabil och känner knappt igen mig själv.. Men är samtidigt jäkligt nyfiken på vart detta leder mig..
Jag hoppas att det bli någonstans varmare och lyckligare..
Hoppas alla andra mår bra så sprider det sig hit snart ;)

<3

Jag tror minsann att Xavier finner lycka i musiken
Gah! Detta musikaliska geni! Skithäftigt! (:




Ge detta klipp lite tid.. kommer igång först efter halva men är sjukt värt det!
Att EN man ligger bakom all denna musik är ofattbart. Är ju omöjligt att bara spela i dessa rör.
Mångsidigt om något..
Mangeltechno? :P Grymt i vilket fall..



.


wicked games


Grubbelgrubbelgrubbel..

Ge mig lite tid att hitta tillbaka till bloggandet.. ;)
Har tagit en välförtjänt paus som var mer än behövlig.
Behöver andas  ut, hitta mig själv och prioritera..
Tror jag kommer igång snart igen så ge mig lite tid bara..
Var på Mandometer idag och fick tips och råd från min "coach"
"Ta det lugnt, unna dig mer, Ät gott och slappa"
Det lät helt okej för min del ;)
Jag är känslomässigt upp och ner just nu och skulle behöva ett rejälv meditationspass eller liknande.. Grubbelfia nummer ett :P Hoppas ni har det bra därute och inte grubblar fullt så mycket som jag gör.
Sommaren är ju här :)

Kärlek till världen! <3

...


Lyssna

sommaren är på g.. Mia är härmed Nackabo..

Strosar runt i min långa zigenarkjol, brottarlinnen, bohemic-krams, gigantiska fårskinnstofflor och en jumbokopp med the. Det är fortfarande aningen för kyligt för att ha sommardressen utomhus men härligt att gotta sig i inomhus med drömmar om varmare tider. Imorgon skulle solen kika fram hela dagen!! :D Värmevärmevärme!
Jag ska inte fördjupa mig i min mystiska frånvaro från bloggen utan blicka framåt iställe ;) Det har sina bakomliggande orsaker..
Jag kan härmed säga att jag gått från Huddingebo till stolt Nackabo sen en vecka tillbaka..
Jag har bott i Huddinge i HELA mitt liv så det är en rejäl omställning... och första gången jag försöker mig på ett samboende så bara det gör det hela en hel del mer intressant. Med chefen på jobbet också kan ju tilläggas.. ;)
Lyan är inredd i myyyyspysig bohemicanda och bilder finns att vänta inom en snar framtid.

mm.. nu har jag brutit blogg-isen med en yttepytte uppdatering.. *klappa sig själv på huvvet* (:

Längtar till sommaren, längtar tills den riktiga värmen kommer med allt tillhörande; Frozen Daquries, Cider, Picknick, Blommor och bin, Utomhusfester, Reggae, glass, jordgubbar, fräknar och grill... mmm..

*drömmer mig till sommaren* :)
snart är den här!

Mondaybar Spring break Cruise



Tingeling flickorna hemma igen efter en sanslös helg..

Förlåt mig för mitt värdelösa blogg uppdatering men är mycket känslor i het- luften och känns fortfarande som om jag strör salt i sår vad jag än skriver om så jag ligger lite på is.. men ska försöka köra lite mer av en bild-blogg den första tiden tills allt känns bättre..

<3

För de som följt min blogg en längre tid kan jag meddela att flickan är  friskskriven..
från det jag inte nämnt på ett år eller nåt.. Från en undernärd, spinkig liten speta till en balanserad kvinna :)
Det har tagit sin tid men jag lyckades slita mig loss från det onda och resa mig stark.. Tack till alla som någonsin stöttat mig! Har behövt all den hjälp jag kunnat få (:
Tacktacktack!

<3

Totalomvändning..

Har varit sjuk i treeee veckor nu!!!!! wtf?! får jag aldrig bli helt frisk.. som om min kropp som annars alltid är kry plötsligt suuuger åt sig allt vad bakterier heter :( Nu har jag jag haft Magsjuka, kräkningar, Feber, tokfrossa, huvudvärk, magont, torrhosta, ledvärk, halsont och nu kvarstår den tyngsta förskylning jag haft på år och dar.. snorfia...
Lite synd är det om mig minsann.. eller hur?! ;)

Fröken Mia har gjort en plötslig totalomvändning i livet..
ett helt nytt kapitel som är lite omskakande, läskigt och nytt för fröken fräken..
Och jag kan dessvärre inte heller skriva om det här med respekt för sårade..
Så väntar ett tag tills allt lugnat ner sig och känns okej att skriva om så slipper jag strö salt i sår..
Var tvungen att ge upp ett destruktivt beteende och våga satsa lite i livet... Man kan inte vinna om man inte satsar har jag hört.. (:
I övrigt är jag glad.. har annat jag även vill ta upp men väntar tills torsdag nästa vecka med att ta upp det då det är helt säkert.. men glaaada nyheter väntar ;)

Friskskrivning, kärlek, partaj, sminkningar, framtidsplaner osvosv..


blah.. det var kanske inte världens mest givande inlägg men den som väntar på nåt gott... ska få sig en riktig rackare vid näst,nästa inlägg :)

Puss och kärlek! <3

Frisknar till..

Yes.. fröken fräken vaknar till liv igen efter en veckas berg och dalbana på sjukstigen... hua..


Det började som sagt med magsjuka, fortsatte med feberfrossningar, huvudvärk, magont, halsont, ledverk och diverse fantastiska symptom. Och sedan över till förskylning, snuvva och hysterisk hosta.. bläbläblä..
I lördags hade jag ställt in mig totalt på att vara tillräckligt frisk för utgång med Malin och dansbenen ryckte värre än någonsin och så blev jag VÄRRE(!!!) :(  Tristress i all ära..

Så vad gör man efter att en av världens största energiknippe legat till sängs i en hel vecka?!  
Jooo man ser till att chefen är ute på bus så Malin och jag kan crasha lägenheten, sjunga singstar tills rösten tar slut, dricka ur barskåpet, rota i kylen, sminka varandra likt allt och ingenting, hitta perukgömmor och prova igenom garderoben sådär en smula..




Tristress gör konstiga saker med konstiga människor ;)
Tror jag aldrig skrattat så under en och samma kväll.. Fortfarande träningsvärk i skrattmusklerna.




Men BigBoss tog det rätt okej ändå när han kom hem mitt i natten och fann en trashad lya med en pirat och en alkoholiserad skogsmulle i soffan... :P
Vi är ju rätt söta i övrigt så då var det helt okej..
Tur att man har världens finaste vänner som ställer upp och pysslar om en när man mår som sämst och är ensammast i världen då andra ser en som en vandrande smittohärd..

Lagom till inventeringen på jobbet i måndags så vaknade jag upp till 40 graders feber och trodde jag var nära döden. ENDA dagen på året som man faktiskt inte FÅR vara sjuk.. det går helt enkelt inte.. ALLA måste jobba på inventeringsdagen annars är det kört.. så bara att ta sig dit.. och blev faktiskt bättre efter att värktabletterna börjar göra sin verkan..
NU.. ÄNTLIGEN! börjar fröken må bättre.. Hostar som aldrig förr och varit snuvvig hela dagen men all feber är borta och inte tagit en endaste tablett på hela dagen (:
Så nu är jag på väg tillbaka.. weeeeiii!!!
Fördelen med att vara sjuk är att man uppskattar småsaker efter det..
bara att få komma ut i friska luften är en befrielse och en upplevelse utöver det vanliga.
Lättroad och lätt-tillfredställd.. yes :D
Dags att njuta av livet! <3

Tristress?!

Jajjemen.. så har även jag, i min tristress och magsjuka, när lägenheten är renare än någonsin från golv till tak, börjat sysselsätta mig med diverse aktiviteter som man annars sällan gör.. typ hittar underhållande klipp på nätet och måste medge att det finns en hel del latjo att sysselsätta sig med under tristress och regniga dagar..
Min bror som visade dessa sanslösa pinglor.
För mycket fridtid kanske men creds ska de ha minsann..
Fränt! :P

Lite segt i början men tro mig.. Ge inte upp.. kolla hela klippet..

sjuk i magen ju..

Okej det känns som om jag varit med om det här förut..
Hade min första lediga dag på en månad igår och passade på att bara va.. Göra ingenting. Låg i sängen halva dagen, åt lång frukost, Promenerade ner till gymmet ca 200 meter härifrån, cyklade en sväng, badade bastu, kände mig yr och tillbaka till lägenheten, städa, laga sjukt smakig mat och bara vilade upp mig..
Runt 23 tiden på kvällen kröp jag upp i sängen, kände mig fortfarande smått yr och magen verkade gå på högvarv. Kurrade och värkte.
Och så börjar jag skaka, frysa, må illa..
UhOh.. Feberfrossa! :(
Efter nån timme ålar jag mig till toaletten, tappar upp ett varmt bad, magen vänder sig.. :(
Låg i badet i över en timme men kände att det var dags att kliva upp när jag nickat till ett par gånger..
Drack vatten och somnade in.
Men det roliga var inte över nej...
Vaknade runt 3 tiden och magen vände sig totalt denna gång.. ett flertal gånger..
Låg utmattad på golvet i nån halvtimme och väntade på ytterligare "trevliga överraskningar", sen tillbaka till sängen..
Idag har jag lyckats få i mig vätskeersättning och ett glas avslagen cola men magen är fortfarande grinig..
Blir förundrad över hur fort magsjuka slår..
Från att ha varit helt okej till totalt utmattad och kraftlös..
Ligger ihopkurad som en boll på sängen och är helt sjukt hungrig, samtidigt illamående, kraftlös och skakis..
Nej måste ta mig i kragen och försöka få i mig någon slags energi och hoppas på det bästa..
Hoppas ni har en betydligt bättre onsdag än mig.. ;)
I övrigt mår jag huuur bra som hellst.. Om man bortser från magsjukan alltså..
Nära och kära mår bra och det smittar av sig nåt enormt på mig :)
sen har jag en rätt mysig håla att vara sjuk i (:

Hoppas solen skiner på er där ute! <3

Vinterkänslor?!

Är jag ensam om att känna någonting knasigt såhär i den mörka, kalla vintern.
I början på ett nytt år efter veckor av slarv, skoj och non-stop-party så hinner verkligheten ikapp liksom...
Som att nu kommer baksmällan..?
Jag blir lite smått överrumplad men har en svag magkänsla av att det kändes ungefär likadant för runt ett år sedan vid ungefär samma tidpunkt.. Det blir liksom dags att ta tag i livet som någonstans ballade ur totalt..
Man har jobbat non-stop över jul, nyår och mellandags-reor och helt plötsligt är det någon som vrider ner tempot och arbetstimmar... Helt plötsligt har man en fritid att ta vara på också?!
Vad ska man göra nu då?!
Vart tog alla vägen?!
Helt plötsligt drabbas jag av en känslomässig berg-och-dal-bana utan dess like..
När jag känner mig ensam är jag ENSAMMAST I VÄRLDEN!
När jag är ledsen är det SYNDAST om mig I HELA VÄRLDEN!
När jag känner mig dålig på något är jag HELT JÄVLA VÄRDELÖS!
Och så sätter tankarna igång..
Vad ska jag göra med all fritid?!
Varför har jag inte satsat mer på Make-up-jobb?! Är jag tillräckligt bra?! Vart ska jag börja?! Vad ska jag göra med livet?! Alla är ju så flitiga, duktiga, finare, bättre, mer ambitiösa,..
Haha.. jag måste blogga om mina tankar för att förstå hur knäpp jag är..
Men är jag ensam om att känna såhär eller blir det lite tuffare för de flesta i Januari?!
Okej nu är jag inte helt förstörd.. bara en smula förvirrad..
Tänker mycket just nu och försöker landa någonstans...
Minns tillbaka till gamla sommarminnen, gamla vänner som betytt så obeskrivligt mycket men som man liksom glidit ifrån för att man jobbat så förbaskat mycket och varit dålig på att höra av sig.. Men som tur är, är de bästa av vänner ungefär i samma sits och lika dåliga på att höra av sig så då slipper man känna sig sämst ;)
men en smula ensammen..

Så sänder ut en Jättekram till ALLA!

Lite MYS i vintermörkret!
 
<3

Mondaybar @ New years ewe! :D

Gott nytt år gott folk! :D
Mia och superpinglan Malin drar sig till Mondaybars nyårsfest på Münchenbryggeriet ikväll och firar in det nya året med kärlek och dans!
hmm.. är väl nu man ska lova en massa grejjer men har inte riktigt haft tid att grubbla fram någonting riktigt finurligt..
Ska komma på nåt vettigt innan tolvslaget, men känner på mig att det blir nåt i stil med att njuta mer av livet, göra resor och sprida kärlek. Mer tid för vänner och bli bättre på att uttrycka min uppskattning till folk... Det låter väl okej?! :)
hmm.. öjligtvis bli bättre på att ta partybilder.. ska slänga upp ett par efter kvällen.. jag lovar! :D

God Fortsättning alla underbara! (:

<3

Mia Önskar Alla..

En God Jul och ett Gott nytt år!!!
Massa med kärlek och varma kramar!
<3

Bästa helgen någonsin!

Ja.. är fortfarande rejält trött och sliten efter en helt sanslös långhelg meD malin och alla andra fina människor jag stött på under helgen.. Malin ligger förövrigt hemma och är sjuk så det tog rätt hårt på oss båda.. men det var det värt! :D
Träningsvärk i dansbenen som fick sig en rejäl omgång under kryssningen och sen även under fredagens bravader på Göta källare. Även riktig kramp i käkarna, tror inte jag skrattat så mycket under en och samma helg.. någonsin!
Allt är en enda lång och underbar dimma!
Jag hoppas bilderna säger en hel del om min glädje ;)
För den är obeskrivlig!

Ååååka pendeltåg :D



Mondaybar Lucia Cruise!!!


Ladies fit for fight?! :)

Kan inte annat än att äääälska dessa tillfällen att få leka loss med sminklådan utan att klassas som ett total-freak ;) You like?! Stjärnfall? (:





Gah! Fint folk ööööverallt! :D






Det här är banne mig KÄRLEK!! <3 :)











Malin (en smula förfriskad) fick för sig att sängen skulle väcklas ut på golvet för att kunna ligga i den, när det i själva verker bara var att rulla ut en lite  madrass, haha.. underbart! :)


Fick 2 timmars sömn innan man satte sig upp i panik av att man missade allt Kul! Så tillbaka ut på äventyrsbåten.. ;)





Fredag,
Tillbaka i hamn, Göta källare, Jag, Malin och vår nyfunna vän Mattias
Heeeelt kokta, fulla av skratt och allmänt jäääätteroade av ALLT.
Nej det blev inte mer eller fler bilder den kvällen ;)




Och så blev det Lördag..
Jag och Malin fortsatte vår ärd in till Slussen och Debaser för min brors fest för hans söder-caf'e "Louie louie". Najsigt värre med kontrasten att gå från Techno till hårdrock och hade riktigt trevligt. Fick ju till och med skåda Mustasch sångaren lira ;) (se bild)



Vi var där i runt 3 timmar men sen tror jag både jag och malin kände samma sak..
Dags för världens bästa efterfest-ställe?!
 
Ja... vi drar hem till chefen! :D



Bästa efterfest-stället med ännu mera skrattkramp och avdäck på soffan strax före solens uppgång..

Malins bak på väg mot vardagsrummet?! :P




Trötta, slitna men efter en helt UNDERBAR HELG!


Bakis-söndagen Var grädde på moset!

Jag, Malin och Fredrik låg på soffan hela dagen, åkte ut en sväng för lite sushi och avslutade med mega-nass i Glass (Varsin bunke Ben ´n Jerrys) och mängder me chips, dip och övrigt :P

Tack för Bästa helgen någonsin! <3

Überbra Luciakryssning!




Slänger upp en liten teaser då jag och Malin fortsätter helgen i samma anda och festar tills vi stupar :D

Vi hade helt otroligt kul på kryssningen mellan torsdag och fredag, dansade vidare på Göta källare och tar oss ut på Debaser vid slussen ikväll där bror min anordnar stooor fest för sitt café på söder :D

Från techno till Hårdrock, man kan ju inte annat än att älska kontraster..


Fler bilder från helgen kommer snart ;)

Lucia, Kryssning, Långhelg, KAOS! ;)

Hej hopp i lingonskogen!
Här kommer en glad Mia med lycka i kroppen.
Imorgon bär det av på det böljande blå!
Mondaybar lucia cruice!
Sedan följer en så efterlängtad ledig långhelg ihop med Malin.
Vi inleder med kryssningen torsdag till fredag som egentligen är den stora höjdpunkten. Jag är så laddad att jag inte sovit ordentligt på flera nätter. Det rycker i dansmusklerna och rycker i mungiporna :D Mia ska få dansa!
På fredag vid hemkost finns otaliga fester att välja på i Sthlm så vet inte riktigt vart vi hamnar.. sen brukar det alltid lockas med efterfester lite här och där..
På lördag arrangerar Bror min en fest på Debaser vid slussen så om allt går enligt planerna och jag och Malin fortfarande står på benen så tänkte vi rocka loss där mä :D
Söndag blir den maffigaste bakisdagen någonsin skulle jag tro.. Middag, snask och mys i hög!
yesyesyes.. Så Mia är lycklig och har en lycklig och förhoppningsvis grym helg framför sig.
Ska veeeerkligen försöka ha kameran i handen med jämna mellanrum och dokumentera så gott det går ;)
Så önskar er alla en Suuuuperduperhelg och en underbar Lucia! :)

<3

Glad

Det känns bra i livet för stunden.
Mycket grubblande och en hel del stress och tankar på jobbet men känns ändå som om jag har mycket kärlek  runt mig och mycket att se fram emot. 

Tar på mig sjuukt med ansvar på jobbet nu när jag och chefen har två nyanställda att ta hand om, fast jag kanske inte borde, är egentligen inte mitt ansvar, men vill ändå inte se det som något negativt.. det visar ju mest att jag går in helhjärtat i det jag gör.. eller hur?! :)

Så nu har jag min lediga helg, låg och kurade under täcket och smaskade popcorn hela fredagkvällen, pratade med kära vänner över telefon, tog ett bad och drack ett glas vitt. Helt enkelt lite kurera-tid för mig själv.
För ikväll (lördag) väntar den årliga centrumfesten för alla anställda i Tyresö c. Blir skumpa, tre-rätters, röjj och 80tals tema. Mia planerar 80-tals-punk ;). Är det några fester som brukar bjuda på oväntade händelser så är det ändå firmafester med gratis champange ;)

Som jag tidigare nämt hägrar också Mondaybar Lucia cruise (se bild)11e-12e december och jag är helthyperladdad. Att få dansa i total lycka ihop med mitt hjärta Malin till sjöss är obeskrivligt. Vill inte vänta längre!!!
Låter som om jag lever för fest.. men det blir ju lätt så som singelpingla.. jag tar det lugnt emellanåt också jag lovar.

Blev tillfrågad av
klubb escape att "låna ut" mitt ansikte till deras flyer/hemsida och även medverka i framtida samarbete och jag sa ja... var det knasigt?!
Nej jag ska inte börja modella. Jag tror fortfarande att det inte är mitt kall i livet och att jag kan göra något annat med min energi men är mest som en kul grej på vägen. (:

Så ska flickan ta och laga sig lite lunch och piffa iordning inför kvällens utklädnad. Ska försöka ta bilder in i dimman och uppdatera inom en snaar framtid.
Ta hand om er och tänk på att sprida ljus,glädje och leenden när ni går ut. Det behövs i vintermörkret.

<3


Vägskäl..

Märks direkt när jag har mycke i huvvet..
Då blir det automatiskt en paus i bloggandet..
man tänker så mycket att man inte orkar med så mycket mer..
Jag har just fått veta från jobbet att min chef kommer vara tvungen att ändra mitt schema totalt..
Det är, som säkert ingen missat en ekonomisk kris i världen och nu kommer känningarna även inom handels.. Så det blir uppsägningar och allas timmar dras ner rejält.
Jag har tur som har världens bästa chef som kämpar för mina timmar så gott det bara går. Men jag har inte en endaste heldag kvar på schemat. Så jag kommer få samma lön i slutet av månaden men få ta mig ut till Tyresö betydligt oftare.
Fler men kortare dagar :(
mindre liv..

Gaaah..
Visst jag hade kanske inte tänkt stå som butiksbiträde resten av mitt liv men knuffen i ryggen kom tidigare än jag anat..
så nu står man i ett vägskäl och det har startat en riktigt stark reaktion i mitt huvvud..
Dags att ta ett framtidsbeslut kanske? Kvälls-studier?

fly landet
och arbeta utomlands???

Det känns ju samtidigt som en riktigt dum idé att söka nytt jobb då det lär vara likadant överallt just nu..
Inredning har sedan länge lockat mig.. Det lutar starkt åt det hållet just nu..
kom med tips? :P
Mia känner sig en smula vilsen i världen..
 
Imorn blir det en heldag på kostym-utbildning på vasagatan. Skönt att jobbet ändå satsar på sin personal och utbildning. Ska bli sjukt skönt att få plugga lite.. var länge sen.. vem vet.. det kanske är nu man får försmak och vill ha mer ;)
Tankar i vardagen.. lover att bidra med ett mer underhållande inlägg nästa gång..

Pusseli! <3

Tidigare inlägg